发信人: dasuan (大蒜|普天下闷骚领袖，盖世界猥琐班头), 信区: Age
标 题: 大家一般都几点睡觉几点起床？能睡够8小时么？
发信站: 水木社区 (Sun Mar 3 23:54:51 2013), 站内
睡眠不足对身体的摧残是很可怕的，记忆力衰退，神经衰弱，相貌衰老以及。。你懂的。
年轻的时候精力旺盛，可以尽情折腾自己，连续十几个通宵基本不怎么睡也不当回事。
现在年纪大了，越来越觉得规律作息很重要，我准备早睡早起了。
嗯，决定以后1点睡觉8点起床。
大家一般都几点睡几点起？说说，彼此参考一下呗。
--
每个月，总有那么三十几天不想上班
※ 修改:·dasuan 于 Mar 4 01:10:22 2013 修改本文·[FROM: 211.99.222.*]
※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 211.99.222.*]
标 题: 大家一般都几点睡觉几点起床？能睡够8小时么？
发信站: 水木社区 (Sun Mar 3 23:54:51 2013), 站内
睡眠不足对身体的摧残是很可怕的，记忆力衰退，神经衰弱，相貌衰老以及。。你懂的。
年轻的时候精力旺盛，可以尽情折腾自己，连续十几个通宵基本不怎么睡也不当回事。
现在年纪大了，越来越觉得规律作息很重要，我准备早睡早起了。
嗯，决定以后1点睡觉8点起床。
大家一般都几点睡几点起？说说，彼此参考一下呗。
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每个月，总有那么三十几天不想上班
※ 修改:·dasuan 于 Mar 4 01:10:22 2013 修改本文·[FROM: 211.99.222.*]
※ 来源:·水木社区 newsmth.net·[FROM: 211.99.222.*]
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