发信人: hawa1639 (hawa), 信区: Grateful
标 题: [转载]感恩与幸福感的关系
发信站: 水木社区 (Mon Dec 29 00:18:37 2014), 站内
节选自下文：http://wenku.baidu.com/link?url=G7VxbcS9-KTwJ86u7uKnZQ2pHtWcChThLcJ7FQbC0QG1GQh_fAb1Z4_YJmOO008ifeqKS9hvF-IqQxV72RroncPfJJjYVD5m5MgH43Cs3Ge
感恩与幸福感的关系
感恩是个体的一种积极的人格特质或生活 取向, 研究表明, 感恩具有广泛的适应性功能, 特别是可独特地预测个体幸福感。
3.1 感恩与精神病理学视角的幸福感 大量研究表明感恩可减少个体的精神病理 学症状, 从而增加幸福感。主要体现在三个方面 的研究：抑郁、PTSD 和创伤后成长。首先, 研究 表明感恩与个体抑郁症状和 抑 郁 特 质 倾 向显著负相关。其次, Kashdan 等人(2006)以 42 名 PTSD 越战老兵和 35 名 非 PTSD 越 战 老 兵 为 样 本 , 考 察 了 感 恩 在 PTSD 中的作用, 研究表明 PTSD 老兵的感恩水 平显著低于非 PTSD 老兵, 而且 PTSD 老兵经历 感恩有利于日常功能的恢复。其三, 就创伤后成 长 而 言 , Peterson 和 Seligman (2003) 以 及 Fredrickson 等人(2003)研究发现创伤个体 9·11 之 后较之前感恩水平显著增强, 感恩对袭击后个体 功能具有重要的保护作用。 Linley 和 Joseph (2004) 以及 Joseph 和 Linley (2005) 研究表明感恩是个 体创伤后成长的重要因素之一, 个体创伤后成长 一定程度上依赖于个体发现创伤经历的益处, 且 个体普遍报告较创伤前幸福感和功能明显提高, 这可能是由于感恩对创伤的缓冲保护作用, 感恩 是个体成长的重要韧性因子。
3.2 感恩与主观、心理和人际幸福感 主观幸福感、心理幸福感和人际幸福感是当 前幸福感研究的三大主要取向, 主观幸福感以快乐论为基石, 认为幸福就是情绪愉快和生活满意; 心理幸福感以实现论为基石, 认为幸福是个人潜 能的实现; 人际幸福感则关注于积极的人际关系。 就主观幸福感而言, 研究表明感恩的个体是 幸福的。McCullough 等人(2002)以大学生为被试, 研究表 明, 与不感恩个体相比, 感恩个体报告经历更多 的生活满意度、 乐观、 活力、 更少抑郁和妒忌, 而 且在控制了大五人格和社会称许效应后, 或采用 同伴报告法, 感恩仍然具有显著的预测作用, 这 表明感恩对上述指标具有独特的作用。Watkins 等人(2003)也得到了一致的结论, 研究表明感恩 的个体相对经历更多的积极情绪、满足、幸福、 希望, 以及更少妒忌、抑郁和消极情绪, 同时指 出感恩与幸福存在循环性相互加强效应。上述结 论 在 其 他 成 人 样 本 以及青少年样本中 也得到了验证。
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※ 修改:·hawa1639 于 Dec 29 00:31:53 2014 修改本文·[FROM: 117.11.97.*]
※ 来源:·水木社区http://www.newsmth.net·[FROM:117.11.97.*]
标 题: [转载]感恩与幸福感的关系
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感恩与幸福感的关系
感恩是个体的一种积极的人格特质或生活 取向, 研究表明, 感恩具有广泛的适应性功能, 特别是可独特地预测个体幸福感。
3.1 感恩与精神病理学视角的幸福感 大量研究表明感恩可减少个体的精神病理 学症状, 从而增加幸福感。主要体现在三个方面 的研究：抑郁、PTSD 和创伤后成长。首先, 研究 表明感恩与个体抑郁症状和 抑 郁 特 质 倾 向显著负相关。其次, Kashdan 等人(2006)以 42 名 PTSD 越战老兵和 35 名 非 PTSD 越 战 老 兵 为 样 本 , 考 察 了 感 恩 在 PTSD 中的作用, 研究表明 PTSD 老兵的感恩水 平显著低于非 PTSD 老兵, 而且 PTSD 老兵经历 感恩有利于日常功能的恢复。其三, 就创伤后成 长 而 言 , Peterson 和 Seligman (2003) 以 及 Fredrickson 等人(2003)研究发现创伤个体 9·11 之 后较之前感恩水平显著增强, 感恩对袭击后个体 功能具有重要的保护作用。 Linley 和 Joseph (2004) 以及 Joseph 和 Linley (2005) 研究表明感恩是个 体创伤后成长的重要因素之一, 个体创伤后成长 一定程度上依赖于个体发现创伤经历的益处, 且 个体普遍报告较创伤前幸福感和功能明显提高, 这可能是由于感恩对创伤的缓冲保护作用, 感恩 是个体成长的重要韧性因子。
3.2 感恩与主观、心理和人际幸福感 主观幸福感、心理幸福感和人际幸福感是当 前幸福感研究的三大主要取向, 主观幸福感以快乐论为基石, 认为幸福就是情绪愉快和生活满意; 心理幸福感以实现论为基石, 认为幸福是个人潜 能的实现; 人际幸福感则关注于积极的人际关系。 就主观幸福感而言, 研究表明感恩的个体是 幸福的。McCullough 等人(2002)以大学生为被试, 研究表 明, 与不感恩个体相比, 感恩个体报告经历更多 的生活满意度、 乐观、 活力、 更少抑郁和妒忌, 而 且在控制了大五人格和社会称许效应后, 或采用 同伴报告法, 感恩仍然具有显著的预测作用, 这 表明感恩对上述指标具有独特的作用。Watkins 等人(2003)也得到了一致的结论, 研究表明感恩 的个体相对经历更多的积极情绪、满足、幸福、 希望, 以及更少妒忌、抑郁和消极情绪, 同时指 出感恩与幸福存在循环性相互加强效应。上述结 论 在 其 他 成 人 样 本 以及青少年样本中 也得到了验证。
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※ 修改:·hawa1639 于 Dec 29 00:31:53 2014 修改本文·[FROM: 117.11.97.*]
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