发信人: PrincessQ ( 小Q回归文艺小清新), 信区: Zhongguancun
标 题: 铁锅炖鱼大成功！
发信站: 水木社区 (Sun Sep 1 18:34:33 2013), 站内 [累计积分奖励: 50/0]
前几天在某群听到有人提起铁锅炖鱼，突然就念念不忘了
在网上搜罗一圈，貌似附近没有店家有，远处也不愿意去，就搜了一下做法，自己尝试下~
腌鱼中~好心疼昨天刚刚做好的指甲啊
[upload=1][/upload]
各种配菜，每天五蔬果哦！
[upload=2][/upload]
主要就是把鱼煎一下，然后捞出来，爆香一下葱蒜，炒一下配菜，加上各种调料炖煮，然后就出锅啦~
由于鱼买的有点少，而且被我炸碎了，所以卖相不那么好，不过味道很赞！跟我在外面吃的一模一样~
[upload=3][/upload]
配上刚刚买的糙米饭，很健康哦！
[upload=4][/upload]
鱼是鲤鱼，11元
配菜只用了很少的部分，不超过5块钱
自己做菜好省钱的说~~
--
※ 来源:·水木社区http://www.newsmth.net·[FROM:114.250.86.*]
标 题: 铁锅炖鱼大成功！
发信站: 水木社区 (Sun Sep 1 18:34:33 2013), 站内 [累计积分奖励: 50/0]
前几天在某群听到有人提起铁锅炖鱼，突然就念念不忘了
在网上搜罗一圈，貌似附近没有店家有，远处也不愿意去，就搜了一下做法，自己尝试下~
腌鱼中~好心疼昨天刚刚做好的指甲啊
[upload=1][/upload]
各种配菜，每天五蔬果哦！
[upload=2][/upload]
主要就是把鱼煎一下，然后捞出来，爆香一下葱蒜，炒一下配菜，加上各种调料炖煮，然后就出锅啦~
由于鱼买的有点少，而且被我炸碎了，所以卖相不那么好，不过味道很赞！跟我在外面吃的一模一样~
[upload=3][/upload]
配上刚刚买的糙米饭，很健康哦！
[upload=4][/upload]
鱼是鲤鱼，11元
配菜只用了很少的部分，不超过5块钱
自己做菜好省钱的说~~
--
※ 来源:·水木社区http://www.newsmth.net·[FROM:114.250.86.*]
No comments:
Post a Comment