发信人: SkyNet (天网|最后一个处男), 信区: Age
标 题: 难怪很多人喜欢虐恋
发信站: 水木社区 (Mon Jan 26 00:26:13 2015), 站内
明知道对方不靠谱或者不爱自己后仍然爱得死去活来，特别是女人，那种被虐得死去活来的心理，会营造一种自己被整个世界抛弃的悲哀之美，这一瞬间会让人忘掉自己身上的所有缺点，并且一厢情愿认为对方以后会无比后悔，这种感觉简直就像吸毒一样让人欲罢不能
其实想脱离这种哀伤说难不难，说容易也不容易，那些大道理我就不说了，大家都知道，知道都没用。心理活动无非是化学反应，可以通过控制自己的呼吸调节内脏让自己从负面情绪走出来。我这里教大家一个方法，是属于道家呼吸吐纳的降阴法，呼吸的时候集中精神注意自己的呼吸，吸气的时候速度快点，呼气的时候则慢慢呼出，两者之间的时间差距两倍或三倍，记住，一定要集中精神想着自己的呼吸状态。慢慢地你就发现，负面情绪消失很多啦
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※ 来源:·水木社区http://m.newsmth.net·[FROM:112.97.38.*]
标 题: 难怪很多人喜欢虐恋
发信站: 水木社区 (Mon Jan 26 00:26:13 2015), 站内
明知道对方不靠谱或者不爱自己后仍然爱得死去活来，特别是女人，那种被虐得死去活来的心理，会营造一种自己被整个世界抛弃的悲哀之美，这一瞬间会让人忘掉自己身上的所有缺点，并且一厢情愿认为对方以后会无比后悔，这种感觉简直就像吸毒一样让人欲罢不能
其实想脱离这种哀伤说难不难，说容易也不容易，那些大道理我就不说了，大家都知道，知道都没用。心理活动无非是化学反应，可以通过控制自己的呼吸调节内脏让自己从负面情绪走出来。我这里教大家一个方法，是属于道家呼吸吐纳的降阴法，呼吸的时候集中精神注意自己的呼吸，吸气的时候速度快点，呼气的时候则慢慢呼出，两者之间的时间差距两倍或三倍，记住，一定要集中精神想着自己的呼吸状态。慢慢地你就发现，负面情绪消失很多啦
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